A3P4AT 老犬に近づいてきたことで、このままだと運動不足で健康に悪影響が出るのではないかと思い運動量を増やすことにしました。運動量を増やすと言ってもハードな運動をするようなことではなく、ちょっとした細かい運動を増やしていく感じです。老犬なのでそれほど無理はできませんので、少しずつ運動量を増やして、無理なく健康でいてもらおうと思っています。食事などにも気を使いながら健康を維持できれば良いなという感じです。
どういった運動を増やしたかということですが、散歩時に坂の多い道を選んで歩くとか、おもちゃを使って多少動き回らせるようにするなど、その程度です。他には、なるべく家の中で歩かせるということも行いました。それらを行った結果ですが、思ったより歩き方が変わりました。色々な運動をちょっとずつ足していった結果、よぼよぼした感じの歩き方をしていたのがだいぶしっかりした歩き方になっています。歩き方だけでも見た目の年齢は大きく変わるので、今では愛犬は以前より若返って見えます。
また、運動をすることで体重が減ったというのも愛犬の歩き方が変わった理由の一つではないでしょうか？物凄く体重が減ったわけではありませんが、見た目的にも引き締まった感じがします。太ももの筋肉などはそれなりにしっかりしてきていて、たくましい感じです。既に老犬に近い年齢なので運動しても体つきなどはそれほど変らないかなと思っていたのですが、そういったことはなく、やっただけの効果はあったと感じました。
運動量を増やすことでどの程度健康にプラスになったのかは分かりませんが、何もしないよりは遥かにマシだろうと思っています。愛犬にとってストレスになるようなことはやっていませんし、食事量を極端に減らしたりしたこともありません。オヤツなども普通に与えていながら体つきはかなり変わってきていますので、愛犬の健康のために何かをやってあげたいと思っているのでしたら軽い運動の追加がおすすめです。